Der lange Weg nach Sölden

11 Monate Vorbereitung.. knapp 5900 Radkilometer und 46000 Höhenmeter  in diesem Jahr, 120 Std im Sportstudio , meine Frau die mich meistens gar nicht oder nur in Radklamotten gesehen hat..für mich in all der Zeit die größte Stütze. Vieeelen Dank Andrea

Wie alles begann
... schon im Oktober`12 suchte ich mir ein Ziel für die Saison 2013.. warum so früh??
wir gingen an einem Sonntag im Wald spazieren und kamen am "Sportpark" in Eppingen vorbei, welcher an diesem Tag zum "Tag der offenen Tür" einlud. Da ich schon immer ein wenig mit dem Gedanken gespielt hatte im Winter einfach mal ins Studio zu gehen mich aber immer wieder die Mitgliedspreise abgeschreckt hatten und die langen Laufzeiten der Vertäge hab ich mich nie dazu durchgerungen. Dieses mal war es anders.. Die Preise stimmten, die Atmosphäre gefiehl uns..unsere Motivation war auch super...also angemeldet. Nun ist es so.. wenn man etwas tut braucht man ein Ziel !!!
.. für mich war schnell klar.. Einzelstarter bei den 24 Stunden "Rad am Ring" oder was natürlich das absolute Higlite wäre ...der "Ötztaler Radmarathon". Beides ist relativ Zeitgleich ..Ende August b.z.w. Anfang September. Bei Rad am Ring muss man sich éinfach Anmelden..beim Ötz aufs Losglück hoffen
 .. Mit Moritz hab ich dann meinen Trainingsplan erstellt. Muskelaufbau..Rückentraining..Stabilisieren der Wirbelsäule,Funktionaltraining. Montags noch Spinning bei Andy. Somit war ich 3-4 mal pro Woche in den Wintermonaten im Studio und auch das Rad fahren wurde nicht vernachlässigt. Wann immer es ging aufs Rennrad. Ganz egal ob es geregnet hat .. ich habe ein Ziel.
Als der Schnee kam wurde das Rennrad gegen MTB getauscht. Ich konnte dem ganzen echt was schönes abgewinnen. Morgends um 6:00 als erster durch den Schnee zu fahren hatte schon wieder was idyllisches. Was ich nicht so toll fand war das der Winter dieses Jahr nicht enden wollte und somit die Saison recht spät begann. Ende April war es immer noch kalt.. richtig Kalt..
ach ja wenn man bei einem Rennen mitfahren will muss man sich auch anmelden ;-) und somit hab ich mich für "Rad am Ring" angemeldet. Da ich dort schon 2010 und 2011 in einem 4-er Team gefahren bin, und es ein absolutes Erlebniss war auf der Nordschleife zu fahren hab ich mir gedacht ... EINZELSTARTER... wieviele Runden schaff ich in 24 Std.? wie oft fahr ich die "Hohe Acht" rauf bis ich nicht mehr kann ? Wo sind meine Grenzen.. ich will es wissen...
wenn es bei der Verlosung für den Ötztaler klappen sollte dann kann ich mich ja wieder abmelden.. so mein Gedanke..

auf jeden Fall haben wir beschlossen einfach in Östereich unseren Urlaub zu verbringen .. frei nach dem Gedanken .. zum Ötztaler bin ich in Sölden ...mit oder Ohne Startplatz.. ich fahr die Strecke auf jeden Fall. das Feeling genießen .. einfach da zu sein ..und somit buchten wir im Dezember unsere Ferienwohnung in Sölden.
Im Februar hatte ich mich natürlich auch für den Ötztaler Radmarathon registriert und der Tag der Auslosung rückte näher.. der 5.3.2013 war ein magisches Datum .. ich erinner mich noch ganz genau.. mittags um 12:00 sollten die Starterlisten online sein.. die erste Auslosung gelaufen und was war... ICH NICHT DABEI..es gibt ja noch die Nachverlosung .. also nicht verzweifeln.. das klappt schon .. Am 3. Mai dann die zweite Verlosung ... und ich wieder nicht dabei. Somit war für mich klar .. keinen Startplatz !! denn einen bei Ebay zu kaufen kam und wird für mich nie in Frage kommen .. ich werde nie das treiben Geldgeiler "Radsportfans" ünterstützen..Das ärgerliche war das einen Tag nach der Verlosung Startplätze zum Verkauf angebotenm wurden .. Also Urlaub und Trainingskilometer in Sölden und als Hauptevent "Rad am Ring" mit den Trainingsstationen "Rund um Köln" und einigen RTF`s .. Somit war die Jahresplanung klar.. dennoch war ich schon ein wenig enttäuscht.. nein ...ich war sauer beim Ötz nicht dabei zu sein ...

UND DANN KAM ALLES ANDERS...

Eine Nachricht von Jürgen mit einem Link aus dem Rennradforum.. 2 Startplätze für den Ötztaler Radmarathon abzugeben. nicht zu verkaufen .. nicht für teures Geld.. nein einfach für die ganz reguläre Startgebühr abzugeben. Ich hab dem Absender dieser Anzeige gleich geschrieben und... die Plätze waren noch zu haben .. ich war der erste der sich darauf gemeldet hatte..dann hab ich alles besprochen das Geld überwiesen VIEEEEEELEN DANK PAUL....!!!!!!!! Am Abend hab ich dann Gernot angerufen..
 von Jürgen wuste ich er nimmt den zweiten Startplatz. Was machst du am 25.8.2013.. Antwort: da muss ich in meinen Terminkalender schauen .. ich sagte nur .. nö must du nicht.. wir fahren den Ötztaler.. Gernot ist aus allen Wolken gefallen. Jaa so kanns gehen .. Freunde die zur richtigen Zeit ins Internet schauen ..
und ein bisschen Glück und ein Traum wird war...
Voller Freude fuhren wir dann am 11 Mai nach Köln ...einen Tag später war ja "Ruk2013" .. Langstrecke bei Regen und 12 Grad.. Anfang Mai.. Das ich nicht in der Zeit ins Ziel kam war nebensächlich aber es waren schöne Trainingskilometer mit Gernot.....ich war einfach zu langsam --PUNKT.
noch knapp 4 Monate bis zum Ötztaler.. ich brauchte Berge.. ich brauchte lange Anstiege.. in diesem Fall half mir wieder Jürgen mit seinen Tipps.. Tannheimer Radmarathon als "Generalprobe" und als Trainingsstrecken der Nordschwarzwald und die "Kaltenbronner Wand" ..
Neben einem harten Training im Studio fuhr ich die Strecken mehrmals.. die Kaltenbronner war schon ein Anstieg den ich verflucht habe .. mit dem Auto hin und dann nur eins :rauf und runter .. wieder rauf und wieder runter.. 3,4 mal am Stück..nichts anderes.. einfach nur die Höhenmeter fressen, den Schmerz in den Beinen spüren.. genau so ging es mir auch bei der Strecke rund um Pforzheim... diese Strecke hat mich mürbe gemacht.. immer nur rauf und runter.. da gab es kein flach.. runter .. der nächste Anstieg.. und wenn mal ein kleines Stück flach kam .. ging es kurz darauf noch höher...Das war für mich Training das mich weiter gebracht hat .. DANKE Jürgen ... Da man aber nicht nur Berge fahren kann ..soll.. darf .. gab es auch die flachen Strecken .. Flach und weit... weit im Sinne von ganz weit.. also 200km .. im gegensatz zu den Bergtouren welche ich allein gefahren bin macht das Kilometer fressen in der Gruppe mehr Spass .. und so bin ich mit Andy,Oli,Jürgen2 so machen Sonntag einfach mal in die Rheinebene gefahren und die wirklich schönen Radwege am Rhein entlang.. nicht hoch.. aber schnell.. Ich hab auch gemerkt wie wichtig Regeneration ist.. trotz der Lust zu trainieren auch mal nichts machen zu dürfen .. Ich hab auch gemerkt wie wichtig es ist auf die Ernährung zu achten .. na gut das gelingt mir bis heute noch nicht so gut.. ich frag mich immer "wer läst  die Schokolade rum liegen?"
die Zeit verging.. der Tag der "Generalprobe" kam näher..ich wuste nicht was auf mich zukam .. ich kannte die Berge Österreichs nicht..ich war noch nie in Tirol.. doch einmal .. und das ist 18 Jahre her.. Am 19 Juli sind wir dann nach Tannheim gefahren .. Ankunft bei strömenden Regen welcher aber nur am Freitag war .. Samstag und Sonntag herrliches Wetter .. Der Radmarathon über 230 km und 2940 HM in 09:53:53 war für mich ein voller Erfolg..ich weis wo ich steh.. ich weis was ich anders machen muss und ich hab Vertrauen in mich selber...
Der Ötztaler ist zu schaffen.. 
jetzt sind es noch 2 1/2 Wochen.. die letzte harte Trainingseinheit fahre ich am Wochenende. In der kommenden Woche locker treten und dann eine Woche REGENERATION und dann gilt es: Mental auf der Höhe zu sein .. genug Druck aufs Pedal zu bringen .. und den Zielstrich immer vor Augen .. dann ist es meins
... Das Finishertrikot des Ötztalers....

ja und die 24 Std "Rad am Ring" fahr ich am  7.9. auch .. ganz nach dem Motto...Dabei sein ist alles..und mal sehen was 14 Tage nach dem Ötztaler noch ..oder wieder in mir steckt ...